Tehnika „dva u 1“ znači da u jednom terminu obaviš dve aktivnosti. Tako za isto vreme završiš više, uz manje osećaja pretrpanosti i stresa.
Šta znači „dva u 1“
Spajaš dve aktivnosti u jedan termin. Primer: radiš kućne poslove i slušaš podkast ili audio-knjigu. Prostor je uredniji, a ti si usput nešto naučio ili se zabavio.
Razgovori dok šetaš, voziš ili čekaš
Jedan od najboljih načina da uštediš vreme jeste da razgovore obavljaš dok se krećeš. Dok šetaš, voziš ili čekaš, pozovi kolegu, prijatelja ili člana porodice.
- Kretanje. Šetnja uz razgovor je dobra za zdravlje, raspoloženje i energiju.
- Iskorišćeno čekanje. U redu ili u vožnji možeš da obaviš važan razgovor bez gubitka vremena.
- Manje stresa. Razgovor u opuštenom okruženju, kao što je šetnja, teče lakše. Može da donese kreativnije rešenje ili da ojača odnos sa sagovornikom.
Kada razgovor nije moguć
Ponekad zbog buke ili okoline ne možeš da razgovaraš. Tada piši poruke, čitaj e-knjigu ili članak, ili pravi beleške. I tako učiš i ostaješ u kontaktu sa ljudima.
Saveti za primenu
- Planiraj unapred. Napravi spisak zadataka za dan i razmisli koje možeš da spojiš. Ako dugo putuješ do posla, slušaj edukativni sadržaj ili obavi pozive.
- Odredi prioritete. Utvrdi šta je najvažnije i time se bavi prvo. Eisenhower matrica pomaže da odlučiš koji zadatak traži pažnju odmah, a koji može da sačeka.
- Smanji ometanja. Isključi obaveštenja na telefonu dok voziš ili šetaš, da se potpuno posvetiš razgovoru.
Probaj danas: izaberi jedan poziv koji danas treba da obaviš i obavi ga tokom šetnje.
